許多商務(wù)人士像職業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣管理自己：作息、飲食、習(xí)慣、愛好、體力、欲望等……

如果做到了這點(diǎn)，你就快摸到“牛逼人士”的門了。一個(gè)能管住嘴、邁開腿、每晚堅(jiān)持跑步的人，工作上也不會(huì)差到哪去。 工作后，逐漸發(fā)現(xiàn)，自律是生活的基石：令行禁止，則容易走上軌道，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，修復(fù)錯(cuò)誤，表現(xiàn)越來越好，生活明亮，中氣十足；令不行禁不止，則容易潰散混亂，屢錯(cuò)屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢錯(cuò)，“明明知道但就不這么做”，沮喪內(nèi)疚，亂成一團(tuán)。

自律決定了個(gè)人機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)，決定了你的執(zhí)行力，決定了你能否成為更好的自己。一定程度的禁欲和自控是必要的，這是防止閾值升高的有效手段。

欲望永無止境，中彩票的極度興奮也只會(huì)持續(xù) 18 個(gè)月。最幸福的方式是，讓欲望一點(diǎn)點(diǎn)釋放，讓欲望匹配你的現(xiàn)實(shí)： 漂泊北京，合租房子 → 獨(dú)租大房子  →擁有自己的房子了 → 當(dāng)上總經(jīng)理，出任 CEO，走上人生巔峰 ……如果經(jīng)歷反過來？那真是個(gè)悲傷的故事。 由儉入奢易，由奢入儉難。古人不余欺。

感謝這個(gè)色彩斑斕、機(jī)遇涌動(dòng)的時(shí)代，讓它看起來并非不可企及，但這需要十幾年的精耕細(xì)作，連續(xù)穩(wěn)定的正向積累，腳踏實(shí)地的點(diǎn)滴付出，還有，持續(xù)不懈的自律。 自律讓你自由。