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一、按摩三間穴
咳嗽有的時候是肺氣上逆，按摩三間穴有助于下氣，使得咳嗽癥狀緩解。
方法：
1、右手握拳，找到虎口處皮膚褶皺的地方，順著褶皺往上推找到凹陷處，這里就是三間穴了。
2、用大拇指的指尖和指腹開始按摩。
稍微了解養(yǎng)生的朋友們應(yīng)該都知道，合谷穴又叫“萬能穴”。因為它的治療范圍很廣，具有治療全身的作用。
方法：
1、把虎口張開，用另一只手的大指橫紋頂在虎口的位置。然后將大拇指倒下來，所接觸到的穴位就是合谷穴了。
2、稍微用力的按摩這個穴位，直到產(chǎn)生酸痛的感覺，就能起到止咳的作用了。
天突穴可以說是專門治療咳嗽的穴位了，對于支氣管炎、氣喘、咽喉腫痛等疾病臨床上都有運用這個穴位。這么有效的實用的方法，快來學(xué)上一招吧~
方法：
1、用大拇指點在頸部正中線上，找到天突穴。
因傷風(fēng)感冒引起的咳嗽，特點是：有稀白的鼻涕和痰，咽啞聲重，遇冷病情會加重。
對于風(fēng)寒型咳嗽，應(yīng)飲用發(fā)汗散寒的熱湯水，忌食寒涼的食物，注意保暖防寒。
治療風(fēng)寒咳嗽，喝三白湯、洋蔥湯，可以起到一定的治愈效果。
風(fēng)熱型咳嗽，主要是肺部感染炎癥造成的咽痛、咳痰。主要癥狀是：有濃稠的黃痰和鼻涕。
對于風(fēng)熱咳嗽，茄子蒂和無花果，這兩樣食物效果好。
