問：吃喝與睡眠對一個(gè)人的身心健康來講，哪項(xiàng)更重要？睡眠有不為現(xiàn)代科學(xué)所認(rèn)知的重要內(nèi)涵嗎？如何提高睡眠質(zhì)量？

 

 

答：與吃喝相比，睡眠更重要。睡眠中人的后天思維變得微弱，先天意識(shí)自然活躍。當(dāng)后天意識(shí)進(jìn)入忘我無我時(shí)，身心放松，進(jìn)入與“天地人”合一的狀態(tài)，經(jīng)絡(luò)自動(dòng)開啟與大自然交換能量，補(bǔ)充生命能量“精氣神”或生物電、磁、波；排除不良信息、平衡身心陰陽、消除疾病于萌芽狀態(tài)，自然心安體健。如夜不安寐，則內(nèi)在的精、魂、魄、意、志得不到有效補(bǔ)養(yǎng)（白天工作耗能、夜晚睡覺聚能），自然身心不寧、疾病產(chǎn)生，嚴(yán)重影響身心健康。提高睡眠的有效方式是摒棄心中雜念、調(diào)勻呼吸、全身放松、神歸五臟、氣沉丹田，則氣和、心寧、神靜、身安，陽自入陰，睡眠自然會(huì)好。http://www.ghjob.com.cn/

 

睡著如小死，由陽入陰，陰陽和合，有利健康。白天活動(dòng)大量消耗能量，如不補(bǔ)充，自然有害身心健康。夜晚后天意識(shí)變?nèi)酰忍煲庾R(shí)顯化，自動(dòng)接收大自然能量光、電、磁、波，還有生命能量“精氣神”，這是人體中必不可少的生命能量。生命能量只有得到補(bǔ)充，人體才能健康。所以睡眠是任何高級(jí)飲食所不能替代的。人可以一天兩天三天不吃不喝，但不能不睡。不睡覺對身心的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過不吃不喝的影響。目前科學(xué)界對睡眠的內(nèi)涵了解還很少，因?yàn)榭茖W(xué)發(fā)現(xiàn)不了人體吸收生命能量的現(xiàn)象，更檢驗(yàn)不出“精氣神”的存在，所以對睡眠的重要內(nèi)涵知之甚少。

 

 

 

問：縱欲為什么會(huì)嚴(yán)重傷身？精液的流失僅僅是多少蛋白質(zhì)和熱量的損失嗎？是不是在精液流失的同時(shí)還伴隨著更重要的東西流失？如果有，它對人的身體健康起什么作用？

 

 

答：縱欲傷害人的“精氣神”三寶能量，主要是精的流失。精是生命活動(dòng)（身心靈）的基礎(chǔ)能量物質(zhì)，精衰則氣與神得不到補(bǔ)養(yǎng)（精是氣與神的食糧），久則形神俱傷（外形與精神），自然嚴(yán)重有害健康。精足則自然氣足神安、心寧靈慧。

 

 

 

西醫(yī)對人之耗精的宣傳認(rèn)知是一個(gè)嚴(yán)重誤導(dǎo)！可以說，是在為縱欲者大開綠燈，提供科學(xué)依據(jù)。他們用蛋白質(zhì)和熱量作比較，很是愚蠢可笑！試問：那些肥胖者身上的蛋白質(zhì)和熱量不多嗎？多得超標(biāo)了，可為何還患陽痿？所以性生活要有一個(gè)適度，超過了就嚴(yán)重?fù)p耗生命能量而有害身心健康。不僅傷身而且傷神有害智慧產(chǎn)生，許多中學(xué)生由于手淫過度而學(xué)習(xí)成績直線下降，甚至患上精神抑郁癥，這些都是過度耗精的嚴(yán)重后果。要知道在射精的瞬間產(chǎn)生的那點(diǎn)快感，是以精氣的損耗為代價(jià)的。而精氣是人之神的食糧，是人體健康的最基本物質(zhì)保證。所以不可相信西方科學(xué)所謂的科學(xué)解釋。當(dāng)然如果長期壓抑性生活，性能量得不到合理釋放（又不懂煉精化氣，煉氣化神之法），也會(huì)引起身心疾病。所以過性生活是要有限制的，決不能縱欲！放縱性欲、食欲或事業(yè)欲都會(huì)嚴(yán)重?fù)p耗生命能量影響身心健康的，這是每一個(gè)人所必知的健康常識(shí)，千萬不要被那些打著科學(xué)旗號(hào)的人為了達(dá)到多銷售性藥的目的而忽悠大批的無知縱欲者。

 

 

 

 

問：人之命是有壽數(shù)的，如果修行大道可否延年益壽？如果超越了命之壽數(shù)，其內(nèi)涵機(jī)理是什么？

 

答：修大道是可以延年益壽的。其內(nèi)涵機(jī)理一方面是消除了業(yè)力，修改了生命密碼；另一方面是平衡了人體陰陽，自然能祛病健身而長壽。http://www.ghjob.com.cn/

 

老年人都希望延年益壽，尤其是生活水平高的老年人，更想多活幾年?；ㄥX到處購買天價(jià)的保養(yǎng)品未必有效，弄不好反而損減壽命。何況每個(gè)人的壽命都有定數(shù)，是不易更改的?；ㄥX找奇人添壽也是靠不住的。最保險(xiǎn)可靠的方式是大道修行，溝通大宇信息能量，修正不良的生命信息密碼，使之排列更有序更合理，從而延長壽命是切實(shí)可行的，也是最簡易方便甚至不需要花錢的。而且把握很大，收效顯著。即使不能延壽，但保持健康的身體肯定是無疑的。

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