1、有種智慧叫放下

一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿于懷。放下，心就得解放。

中年以后，我們要放下負(fù)擔(dān)，奔向新生命；放下過去，開啟新生活！

2、有種心態(tài)叫放寬

人生，最難得的，是好心態(tài)。寬心做人，舍得做事，多一份平和，多一點(diǎn)溫暖，生活才有陽光。

中年以后，我們活的是心情，只有微笑著活在當(dāng)下才是最好的。

3、有種善待叫放手

你永遠(yuǎn)無法替代子女，并過好他們的一生。所以，要懂得放手。兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。

事必躬親，累了自己，也害了子女。中年以后，適當(dāng)放手，是對(duì)子女的一種信任，也是對(duì)自己的一種善待。

4、有種表達(dá)叫放聲

生活充滿喜怒哀樂，適當(dāng)宣泄情緒就要放聲。放聲，是對(duì)身心的一種洗滌，是一次靈魂的自由展示。

放聲笑可使人心情愉快，憂憤消失，一笑解千愁。

5、有種快樂叫放達(dá)

要想樂，必須放達(dá)，子孫們的事，少管為好，放心追求中老年的樂趣，才保延年益壽。

當(dāng)然，放達(dá)決不是放縱，而是把身心調(diào)整到“安適快樂”的境界。

6、有種處世叫放棄

有些東西失去了就不要執(zhí)著，就看成本來就不屬于你的。并相信，屬于你的終究會(huì)擁有。

有句名言：假如你因?yàn)槭チ颂柡驮铝炼奁脑挘敲茨銓⑹バ切?。所以退休以后，我們要放棄該放棄的，這樣才不會(huì)錯(cuò)過更好的！

7、有種輕松叫放逐

人到晚年，想玩點(diǎn)什么，想吃點(diǎn)什么，不要舍不得，放開手腳，放逐自己。

辛苦了大半輩子，退休后，趁著還能走能動(dòng)，就應(yīng)該盡情玩樂，做自己喜歡做的事，歡歡喜喜過好每一天。

8、有種自在叫放心

生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。

走過人生風(fēng)雨幾十年，嘗過了人間酸甜苦辣，應(yīng)坦誠守信，放心兒女，自己不做違心事，不愧心，定能歡度老年。