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米飯這么做,孩子飯掃光!

??來源:新型建材網(wǎng) ??作者:命中緣 有216人瀏覽 日期:2017-08-15放大字體??縮小字體

       米飯是我們日常不可或缺的主食,但是米飯還有很多新做法噢!美味到根本停不下來!

 

 

 

 

芝士飯團

 

材料:煮熟的米飯;雞蛋;面包屑;芝士;鹽;黑胡椒粉;油

步驟:

1 將煮熟的米飯、雞蛋、面包屑和芝士屑和勻,加入鹽和黑胡椒粉調味。

2 舀出適量的米飯,中間放入芝士塊,團成飯團。

3 小火放入油鍋炸熟,外表酥脆里面夾心的芝士飯團就做好了。

外焦里嫩,一看就很好吃!

 

雞翅燜飯

 

材料:米飯;雞翅;蜂蜜;橄欖油;醬油;鹽

步驟:

1 用醬油、鹽腌制雞翅2個小時。

2 在平底鍋中加入橄欖油,將雞翅雙面煎至金黃,在鍋中加適量的水燜熟雞翅。

3 將雞翅盛出,往鍋中放入熟米飯,和著湯汁炒勻,蓋上雞翅。

4 在雞翅上刷上蜂蜜,再燜15分鐘直至湯汁收干,然后就可以享受入味的雞翅飯了。


牛油果拌飯

 

材料:牛油果;熟米飯;青檸檬;鹽;胡椒粉;香菜

步驟:

1 牛油果去核去皮搗碎

2 加入檸檬汁、香菜碎、鹽和胡椒粉,拌勻。

3 加入溫熱的米飯,再次拌勻。

4 營養(yǎng)豐富的牛油果拌飯就做好了。

 

 

 

 

 

 

開胃番茄飯

 

材料:大米;番茄;洋蔥;香菜

步驟:

1 將番茄和洋蔥洗凈放入攪拌機攪碎成糊狀。

2 電飯煲中放入大米、水和番茄洋蔥糊,撒入香菜碎。

3 等電飯煲自動把飯煮熟,番茄飯就做好了,番茄的酸甜會讓你胃口大開的。

 

 

食材:
 小蔥,醬油,隔夜飯,豬油,醬油

做法:

 

1.小蔥切蔥花,分開蔥白和蔥葉,取出醬油備用

2.隔夜飯拌松,倒入適量醬油,攪拌均勻

3.鍋內放入豬油,炒香蔥白,蔥白炒出香味后放入飯,充分翻炒到顆粒分明

4.放入蔥葉,翻炒片刻就可以出鍋了

 

 

 

食材:
隔夜飯,蔥,雞蛋,鹽

做法:

 

1.香蔥洗干凈,切成蔥花,剩米飯取出,雞蛋磕在米飯里,用筷子攪拌至米飯松散

2.小火熱鍋,倒入少許油,倒入攪好的雞蛋和米飯

3.保持中小火翻炒至米粒顆顆分明,撒入切好的蔥花,再炒1分鐘左右,調入生抽、鹽,起鍋


紅燒肉燜飯

 

原料:五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米


調味料:醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水


步驟:

1、五花肉切小塊,加入適量料酒和淀粉抓勻備用,洋蔥、土豆切丁;

2、鍋中放入適量油,將肉塊倒下去炒至變色,盛出備用;

3、倒入洋蔥丁煸炒;

4、煸炒15分鐘左右,直至明顯變色、縮小;

5、加入土豆丁和炒好的肉塊;

6、略微翻炒后加入醬油;

7、翻炒均勻,加入適量鹽;

8、加入淘好的大米;

9、翻勻;

10、將其倒入電飯煲中鋪平;

11、加入清水,稍稍高出食材;

12、啟動煮飯程序,完成。

 

什錦海鮮飯

 

原料:

蒜片、洋蔥,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西紅柿丁、蘑菇丁,鮮蝦,雞脯肉


調味:黑胡椒,鹽,醬油,料酒,糖


步驟:

1、所有原料切丁備用。鮮蝦去皮挑去是線,用料酒腌制十分鐘,雞脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分鐘

2、鍋燒熱下入橄欖油燒至八成熱,放入雞丁煸炒至變色

3、放入蒜片、洋蔥,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西紅柿丁、蘑菇丁翻炒,加極少量生抽提 

4、加入番茄醬炒勻,此時可一并加入少許鹽

5、加入提前泡好的大米翻炒均勻

6、倒入熱湯,攪勻,轉小火,加密封蓋,燜15分鐘后加入提前腌制好的蝦仁繼續(xù)蓋蓋燜5-7分鐘。(食用前可加入香芹碎裝飾。)

 

排原鍋雞肉菜飯

 

材料:

干香菇3朵,去皮雞腿肉225克,胡蘿卜50克,鮮筍150克,高麗菜100克,米360克,醬油1湯匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,麻油1茶匙,橄欖油1湯匙,高湯360毫升

 

步驟:

1、干香菇洗凈,用120毫升熱水泡軟后切丁,浸香菇的水保留。

2、雞腿肉、胡蘿卜和鮮筍切丁,高麗菜切絲,備用。

3、米洗凈瀝干水分,放入電鍋中,加入切好的雞肉、香菇、胡蘿卜、筍、高麗菜等,并入醬油、鹽、糖、酒、麻油、橄欖油、浸香菇的水及高湯拌勻,煮成飯后趁熱拌松,即可食用。米飯是我們日常不可或缺的主食,但是米飯還有很多新做法噢!美味到根本停不下來!

 

 

 

 

芝士飯團

 

材料:煮熟的米飯;雞蛋;面包屑;芝士;鹽;黑胡椒粉;油

步驟:

1 將煮熟的米飯、雞蛋、面包屑和芝士屑和勻,加入鹽和黑胡椒粉調味。

2 舀出適量的米飯,中間放入芝士塊,團成飯團。

3 小火放入油鍋炸熟,外表酥脆里面夾心的芝士飯團就做好了。

外焦里嫩,一看就很好吃!

 

雞翅燜飯

 

材料:米飯;雞翅;蜂蜜;橄欖油;醬油;鹽

步驟:

1 用醬油、鹽腌制雞翅2個小時。

2 在平底鍋中加入橄欖油,將雞翅雙面煎至金黃,在鍋中加適量的水燜熟雞翅。

3 將雞翅盛出,往鍋中放入熟米飯,和著湯汁炒勻,蓋上雞翅。

4 在雞翅上刷上蜂蜜,再燜15分鐘直至湯汁收干,然后就可以享受入味的雞翅飯了。


牛油果拌飯

材料:牛油果;熟米飯;青檸檬;鹽;胡椒粉;香菜

步驟:

1 牛油果去核去皮搗碎

2 加入檸檬汁、香菜碎、鹽和胡椒粉,拌勻。

3 加入溫熱的米飯,再次拌勻。

4 營養(yǎng)豐富的牛油果拌飯就做好了。

 

 

 

開胃番茄飯

材料:大米;番茄;洋蔥;香菜

步驟:

1 將番茄和洋蔥洗凈放入攪拌機攪碎成糊狀。

2 電飯煲中放入大米、水和番茄洋蔥糊,撒入香菜碎。

3 等電飯煲自動把飯煮熟,番茄飯就做好了,番茄的酸甜會讓你胃口大開的。

  

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