老得要慢，病得要晚

死得要快，此為健康

今天談?wù)勆?、健康、身后事?/span>

為什么今天突然談?wù)撨@么深沉的話題呢？主要是日前，時(shí)年79歲的知名作家、《窗外》、《潮聲》、《水云間》作者瓊瑤女士發(fā)布了一文，概括自己的生死、健康觀，中間有一句話，讓人聽(tīng)后很震驚：

“不論我生了什麼重病，不動(dòng)大手術(shù)，讓我死得快最重要”

她為什么這么說(shuō)呢？關(guān)于瓊瑤的這份公開說(shuō)明，朋友圈里已經(jīng)掀起一股討論的熱潮，大家也可以看看下文，轉(zhuǎn)給朋友們，一起在文末寫留言討論~我們也會(huì)精選一些有代表性的留言，大家一起點(diǎn)評(píng)，看看你會(huì)不會(huì)有共鳴吧▲ 瓊瑤

我已經(jīng)79歲，明年就80歲了！這漫長(zhǎng)的人生，我沒(méi)有因?yàn)閼?zhàn)亂、貧窮、意外、天災(zāi)人禍、病痛……種種原因而先走一步?；畹竭@個(gè)年紀(jì)，已經(jīng)是上蒼給我的恩寵。所以，從此以后，我會(huì)笑看死亡。我的叮囑如下：

一、不論我生了什麼重病，不動(dòng)大手術(shù)，讓我死得快最重要！在我能作主時(shí)讓我作主，萬(wàn)一我不能作主時(shí)，照我的叮囑去做！

二、不把我送進(jìn)“加護(hù)病房”。

三、不論什麼情況下，絕對(duì)不能插“鼻胃管”！因?yàn)槿绻沂ネ虈驳哪芰?，等于也失去吃的快?lè)，我不要那樣活著！

四、同上一條，不論什麼情況，不能在我身上插入各種維生的管子。尿管、呼吸管、各種我不知道名字的管子都不行！

五、我已經(jīng)注記過(guò)，最后的“急救措施”，氣切、電擊、葉克膜……這些，全部不要！幫助我沒(méi)有痛苦的死去，比千方百計(jì)讓我痛苦的活著，意義重大！千萬(wàn)不要被“生死”的迷思給困惑住

下面我要叮嚀的，是我的“身后事”！

一、不發(fā)訃文、不公祭、不開追悼會(huì)。私下家祭即可。死亡是私事，不要麻煩別人，更不可麻煩愛(ài)我的人——如果他們真心愛(ài)我，都會(huì)了解我的決定。

二、不做七，不燒紙，不設(shè)靈堂，不要出殯。我來(lái)時(shí)一無(wú)所有，去時(shí)但求干凈利落！以后清明也不必祭拜我，因?yàn)槲以缫巡淮嬖凇：螞r地球在暖化，燒紙燒香都在破壞地球，我們有義務(wù)要為代代相傳的新生命，維持一個(gè)沒(méi)有污染的生存環(huán)境。

三、不要在乎外界對(duì)你們的評(píng)論。“死后哀榮”是生者的虛榮，對(duì)于死后的我，一點(diǎn)意義也沒(méi)有，我不要“死后哀榮”！等到后事辦完，再告訴親友我的死訊，免得他們各有意見(jiàn)，造成你們的困擾！

我曾說(shuō)過(guò)：“生時(shí)愿如火花，燃燒到生命最后一刻。死時(shí)愿如雪花，飄然落地，化為塵土！”我寫這封信，是抱著正面思考來(lái)寫的。我會(huì)努力的保護(hù)自己，好好活著，像火花般燃燒，儘管火花會(huì)隨著年邁越來(lái)越微小，我依舊會(huì)燃燒到熄滅時(shí)為止。

至于死時(shí)愿如雪花的愿望，恐怕需要你們的幫助才能實(shí)現(xiàn)，雪花從天空落地，是很短暫的，不會(huì)飄上好幾年！讓我達(dá)到我的愿望吧！

人生最無(wú)奈的事，是不能選擇生，也不能選擇死！好多習(xí)俗和牢不可破的生死觀念鎖住了我們，時(shí)代在不停的進(jìn)步，是開始改變觀念的時(shí)候了！

談到“生死”，我要告訴你們，生命中，什麼意外變化曲折都有，只有“死亡”這項(xiàng)，是每個(gè)人都必須面對(duì)的，也是必然會(huì)來(lái)到的。倒是“生命”的來(lái)到人間，都是“偶然”的。

……

當(dāng)然，如果橫死、夭折、天災(zāi)、意外、戰(zhàn)爭(zhēng)、疾病……這些因素，讓人們活不到天年，那確實(shí)是悲劇。這些悲劇，是應(yīng)該極力避免的，不能避免，才是生者和死者最大的不幸！如果活到老年，走向死亡是“當(dāng)然”，只是，老死的過(guò)程往往漫長(zhǎng)而痛苦，親人“有救就要救”的觀念，也是延長(zhǎng)生命痛苦的主要原因！

我親愛(ài)的中維和銹瓊（編者注：中維和銹瓊是瓊瑤的兒子、兒媳），這封信不談別人，只談我——熱愛(ài)你們的母親，懇請(qǐng)你們用正能量的方式，來(lái)對(duì)待我必須會(huì)來(lái)臨的死亡。時(shí)候到了，不用悲傷，為我歡喜吧！我總算走完了這趟辛苦的旅程！擺脫了我臨終前可能有的病痛！

國(guó)人忌諱生死，覺(jué)得很敏感，其實(shí)正視生死特別是正視死亡或許才是幫助我們活得更加健康、更加充實(shí)的方法。國(guó)醫(yī)大師健康認(rèn)為，健康的人生或許也在于12個(gè)字：老得要慢，病得要晚，死得要快。