一切利他的思想、語(yǔ)言和行為的開(kāi)端，就是接受自己的一切并真心喜愛(ài)自己。

這點(diǎn)非常重要。

你如果連自己都不愛(ài)，那么你是無(wú)法真正去愛(ài)任何人的。

只有你愛(ài)自己，你才能愛(ài)別人、愛(ài)世界，才可能有真正的歡喜、安定和無(wú)畏，才可能有廣闊的胸襟。

如果你不喜歡、不滿意自己，那你是無(wú)法真正喜歡別人的，這點(diǎn)非常重要。有些人把愛(ài)自己等同于自私自利，這是誤解。

仔細(xì)體會(huì)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你對(duì)自己不喜歡、不滿意，就很容易生出嫉妒心和怨恨心。自己也是眾生中的一員，愛(ài)眾生的同時(shí)為何把自己排除在外？

所以請(qǐng)先好好認(rèn)識(shí)自己，先跟自己做好朋友，再談愛(ài)眾生。