人只有在心態(tài)放松的情況下，才能取得最佳成果。任何心態(tài)上的懈怠或急躁，都將帶來不良結果。

什么心態(tài)是最佳心態(tài)呢？答案是越清明無念越好！

把目標瞄準在你想要的理想人格、理想境界、理想人際關系和理想生活等等東西上，然后放松心態(tài)、精進努力，做你該做的。

不要老惦記著它們什么時候到來，則它們到來的速度會快到令你吃驚；相反如果你對結果越焦躁，就越不能得到理想的結果，甚至會得到相反的結果。

舉個例子：

大熱天晚上停電，你躺在床上大汗淋漓，睡不著覺得備受煎熬，老在想著這該死的電什么時候才來。電總是在你著急的時候偏偏不來，但當你最后受夠了，人清靜安定自然涼快了、快沉沉睡去的時候，電就來了，突然間你的房里燈火通明，電風扇轉起來了。

這不是巧合，不是迷信，這是定律，這是放松定律。

《了凡四訓》中云谷禪師要了凡先生念準提咒要達到無念無想的地步，就是這個道理。

所謂的無念：并不是心里一個念頭也沒有，而是有念頭但不駐留，“無所住而生其心”。